آشنایی با توصیه‌هایی برای کاهش دردهای دوران رشد

 این دردها را می‌تواند به بازی کردن زیاد و شدید کودک باشد و معمولا عضلات و نه مفاصل را مبتلا می‌کند.

برای کمک به تسکین دادن این دردها این توصیه‌ها را به کار ببندید:

• عضلات را در نواحی که کودک می‌گوید دردناک است ماساژ دهید.
• کودکتان را وادارید که تمرین‌های کششی سبک انجام دهد.
• بر روی نواحی دردناک کمپرس گرم بگذارید.
• برای کاهش درد به کودک استامینوفن یا ایبوپروفن بدهید.

HealthDay News, 16 Oct.,2006